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黑米黑豆意米红豆可以一起熬粥吗

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提问时间：2020-12-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这些膳食完全可以一起吃，即美味、又有营养。指导意见：不过黑豆的皮有些厚，需要煮的时间较久，在一起熬煮有很好的补充身体的蛋白质营养、维生素、以及微量元素，还有乌发养血的功效。

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