现在才30岁，夜间总是腿抽筋，是怎么回事

你好！抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。临床上多见的是小腿抽筋，多见于夜间熟睡时。介于你的年龄，抽筋并非缺钙的原因，大多属特发性抽筋。但在环游某些潜在疾病时，会增加抽筋的概率，成为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、甲状腺疾病、低镁、低钾、低钙等。当然多数患者与缺钙有关。另外，服用某些药物也可以阴气继发性腿抽筋，这些药物包括激素类，止痛的吗啡，治疗胃病的西咪替丁，降血压的尼非地平，降胆固醇的他汀类药等。引起抽筋的原因还有以下几点。

1.外界的寒冷和刺激。

2.疲劳、睡眠不足或休息过多。

3.睡眠姿势不好。