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患者提问

脊椎和腰的位置痛

每天早上基本上都是因为脊椎和腰的位置痛,被痛醒,也不知道怎么搞的,有2年多了。反正睡觉如果不超过8个小时也不会痛,不能和正常人一样睡个懒觉。
提问时间:2020-03-10
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,你所说情况应该属于腰部肌肉问题,比如慢性劳损。指导意见你好,不知你是干什么工作,是不是长时间坐位,建议多做腰部活动,避免长时间伏案工作,睡硬板床,平时增强锻炼。

    可以做做腰部按摩推拿等。

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