糖尿病和高血压可不可以吃苦菊

糖尿病和高血压可以吃苦菊。苦菊清热解毒，清肝明目，降血脂。饮食给予易消化营养丰富，予低脂低盐、高维生素、高蛋白、高纤维食物，多吃鱼类、菇类、黑木耳、鸡蛋、大豆制品、新鲜水果及蔬菜等食物，提高免疫力、营养大脑。

食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。