小腿肌肉绷紧并且肿胀

你的这种情况主要考虑为低钙的可能性，建议最好去医院检查一下微量元素看看，平时吃点钙片，多吃含钙高的食物来改善的多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。以上是对“小腿肌肉绷紧并且肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！