尿频，半夜总被尿憋醒，同时还后背腰部很酸？尿频，半

病情分析： 注意局部清洁，卫生 ，不要太频繁的同房 ，月经期间注意护理，饮食宜清淡为主给自己准备一条专用的毛巾，洗澡时清洗私处要用流动的水，避免坐浴。

　 最好养成排泄后温水清洗私处的好习惯，可以避免细菌的交叉感染，引发生殖系统炎症。　意见建议：每天喝足够多的水，特别是做爱之前，之后可利于排尿，可减少尿道中的细菌。

　 做爱之前，提醒你的他清洗干净，尤其是男性私处。男人的包皮内往往残存大量细菌，不处理干净的 话很容易带入阴道，引发感染