如何快速去除黄褐斑

要作息规律，尽量少熬夜，如果休息不够，应及时补充睡眠30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉，目前，很多姐妹们都比较崇尚祛斑产品雅兰诗娜，不会损坏人体的正常机能，纯中药的产品，我个人感觉不错的，且参考，祝你美丽健康。

活小常识　1．丝瓜祛斑晒干后，碾成细未，每晚加水混合敷面。第二天清晨，用温水洗掉。还可加入蜂蜜进行调配，这样不仅可以祛斑，还可以抚平面部皱纹。

评：丝瓜内含多种维生素、蛋白质，能够补充肌肤的营养；其较强的美白因子，能够美白肌肤；富含磷、钙、铁及木糖胶和植物黏液等，对肌肤有保健作用。

长期使用，能够使斑点慢慢消退，让肌肤白嫩细柔起来。议：调入了蜂蜜的丝瓜末敷面，敷面20分钟，然后马上洗掉。．密陀僧祛斑密陀僧碾成细末，每晚搽脸。

点评：密陀僧的颜色是黄的，有金属的亮泽，可以起到消肿杀虫、收敛防腐的作用，可用于治疗肿毒、溃疡、湿疹等症《唐本草》记载密陀僧“面上瘢黑，面药用之。

密陀僧还可抑制皮肤真菌，对于炎症性黑斑有作用。只建议炎症性黑斑的人试用。．茄子祛斑方法：切1个茄子成片状，去茄子汁擦有斑点的地方，1天3次，15天可见效。

点评：用茄子祛斑简单方便，没有任何副作用。茄子内含维生素c，可抑制黑色素合成，增白肌肤；其内含的维生素p，可以软化微细血管。

只要坚持下去，一定会有效果。4．柠檬祛斑　方法：把30克柠檬碾碎，添加15克硼砂末和15克白砂糖，搅拌均匀后装入瓶中。

3天后打开，早晚取出些许添入少许温水，在斑点处擦约3分钟，使用一段时间后斑点可消退。没有斑点的人擦，可让肌肤红润起来。

点评：柠檬富含维生素c，还含有钙、磷、铁和Ｂ族维生素等物质，可嫩白肌肤，抑制黑色素生成，消除面部色斑。提醒：此方法刺激皮肤过敏，敏感肌肤不要用。

5．冬瓜祛斑把冬瓜瓤捣烂然后取其汁，涂在有斑点的地方，一天数次。点评：冬瓜对于祛除黑斑有点作用，但是功效不强。．硼砂混冰片祛斑20克硼砂混合2克冰片，再加水100毫升，待溶化后涂抹在有斑点的地方。

点评：这个小秘方可以抑制病毒和细菌，有些皮肤会对冰片过敏，千万要慎用7．水+醋祛斑在洗脸的时候，在水中添加少量食醋，然后用来洗脸，一天数次。

点评：白醋可以淡化斑点，白嫩肌肤。这个方法对雀斑有一定的作用。8．中药祛斑僵蚕、山柰、白芷、白附子、硼砂分别各10克，石膏和滑石各16克，7克白丁香，2克冰片，然后将这些碾成细粉，晚上的时候调入水或者牛乳均匀搅拌，搽脸部。

点评《集验玉容散》里有这个秘方，可以治疗黑斑，让粗糙的面部细嫩柔滑起来，也可以去掉粉刺，是美白祛斑的好秘方。9．白茯苓+白蜜将白茯苓碾成细末，添加白蜜均匀搅拌，晚上的时候敷在脸上。

点评：这个是“大长今”里的美容祛斑方法，对于消除老年斑和黄褐斑有一定的功效，如果在搭配蜂蜜一起使用的话，效果也很好。

10．白附子+白蜜　白附子碾成细末，调入白蜜搅拌均匀，晚上清洁完之后敷面　点评：白附子可祛湿、畅通经络，但这个方法有毒性，敏感肌肤和痘痘肌肤慎用。