问题分析:你好根据你的叙述考虑可能是神经衰弱,多由于用脑过度,生活压力事件频发导致的。意见建议:我个人的建议是采用放松疗法,利用引导语使大脑放松下来,提高睡眠质量,获得充沛的精力,从而提高记忆力,希望我的建议可以帮到你。
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