脚侧面突出一块，并且阵阵发痛，找不到治疗

右脚侧面突出了一块骨头，并且阵阵发痛，脚面上有一跟筋，筋每跳动一下，侧面的骨头就疼一下（可以看见脚面的筋明显跳动）左脚后跟摔了骨裂，无法下楼，十分着急建议您到医院检查，做一个X光片，看看是不是副舟骨炎的情况，如果排除副舟骨炎考虑腱鞘囊肿可能性大。

诊断明确方能提供治疗方案。以上建议供参考，祝早日康复。