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你好医生我今年20岁怎么胡须有几根白的我也有好多白

你好医生我今年20岁怎么胡须有几根白的我也有好多白的头发是少年白从小都有

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你现在20岁了，白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，所以白头发的治疗应先补足肾阴，建议你用食疗来缓解，用黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙，祝健康。

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