这种情况有可能是胃炎，胃溃疡引起的。可以做胃镜检查一下病因。让医生开一些保护胃黏膜的药物。避免吃一些辛辣刺激的食物，可以多喝小米粥养养胃，也有可能是胃里有胃火，可以吃一些清热解毒败火的药物。
平时注意规律饮食，注意休息。保持充足的睡眠。
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