你好，你这是炎症的现象的。一般乳腺疾病都是和内分泌失调有关的，一般建议35岁以上的女性要定期到医院检查的。建议你去专业的医院检查确诊一下，再配合中药对症治疗。
平时尽量不要吃刺激性的食物，多吃些清淡的食物，也不要有太大的情绪反应。祝你早日康复！
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