你好,根据你描述的情况来看,你是有想长个的情况,一般长个都会是膝盖处发酸,这时你就要多注意平时的饮食和作息了。指导意见建议你可以从平时饮食开始,多吃富含蛋白质和钙的食物,多运动。
保证睡眠质量,保持心情舒畅。
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