问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,是上呼吸道感染的情况,与你受凉,劳累,休息不好,过敏,抵抗力下降,病毒感染等有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,可以应用感康,牛黄消炎片,西替利嗪,鼻炎康治疗
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