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患者提问

你好!~我想知道做什么运动可以让脸部瘦下来?

提问时间:2020-01-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好;最普通像是跑步啊就可以帮助你瘦脸的。像是平时剧烈运动后的大量排汗,可以帮助你水分迅速排出体外。

    饮食方面可以吃些消肿的蔬果,像是冬瓜就很好。意见建议:建议你,要正确瘦脸,不要盲目使用产品。还有在高温下洗澡也是有助于你瘦脸的。

    平时少吃油腻性大的食物,作息时间要规律。别经常性熬夜,对皮肤损害大。

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