乳腺增生如何能彻底根治?

您好，根据你的描述，乳腺增生是会出现随诊月经周期而发生的乳房胀痛，月经后明显缓解。你好，病人应该多注意合理的饮食，和饮食的安全，最好是多食少餐，在平时的生活中多注意少吃辛辣的食物，油腻的食物，含有激素的食物，多吃点蔬菜水果，忌食辛香走窜的食品，如香菜，芹菜，孜然，胡椒，辣椒，花椒，葱，芥末，蒜等，少熬夜，忌烟酒和辛辣的食物，多喝水。