你好,一般上火、神经性耳鸣都会导致这种情况。建议你多喝白开水,多吃水果蔬菜等含维生素高的食物,不要吃辛辣有刺激性的食物,保持心情舒畅,保证充足的睡眠。
严重的情况需要到医院检查一下,看是什么情况引起的,对症治疗。
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