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白内障到底吃啥好得快

得了白内障好多年了，眼睛老是看东西模糊，视力严重下降，白内障到底吃啥好得快？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

多吃富含锌的食物：据研究，在晶状体中锌的含量较高，而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以，缺锌会促进白内障的形成，因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。

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