问患者提问

脚杆痛怎么治疗好呢

我也是一个比较喜欢玩的女孩子，平时只要是部门举行的哪活动，我都会参加的，而且我平时还会自己找朋友们一起出去玩，这次去爬山，怎么回来都有两天的时间了，我的脚杆还是会痛。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，如果是因为爬山了之后脚杆痛是属于正常的现象，因为平时很少做那么大强度的运动，虽说你平时很爱玩，但强度不一定很大，下山的时候最容易造成脚杆痛的，回来之后好好休息几天，平时还是要多吃一些补钙的食物，也可以多参加一些体育活动。

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