睡觉起来感觉头痛特别是中午比较严重

你好!你种情况考虑是神经性头痛.头疼性质为钝疼,胀疼,压迫感,麻木感和束带样紧箍感.饮食治疗：一,饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因.二,食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张.三,注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛.四,记下你所吃的东西：巧克力,醋,冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西.五,减少饮酒：饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士,巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺.同时结合针灸治疗比较好。