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我腰椎盘突出多年，看过一次民间中药方，有点效果，可现在尾椎又

我腰椎盘突出多年，看过一次民间中药方，有点效果，可现在尾椎又酸又痛，好长时间了，不知怎么回事，有什我腰椎盘突出多年，看过一次民间中药方，有点效果，可现在尾椎又酸又痛，好长时间了，不知怎么回事，有什么好办法没

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰椎间盘突出的治疗：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

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