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如何锻炼宝宝腿部力量

宝宝已经十一个月了，站的时候腿直打颤，感觉没有力，偶尔会扶着沙发走两步，很多时候还会摔倒。看着别人家的孩子都能扶着走一段路了我很着急，如何锻炼宝宝腿部力量？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要增强腿部力量要给孩子多吃含钙量高的食物，也可以直接补充钙。并且要加强身体锻炼，平时要让孩子多站，自己多走，当然家长要双手扶着腋下行走，防止摔倒跌伤。
家里也不用担心，孩子才十一个月，过早的走路对孩子也有影响，可等到孩子一岁左右或是孩子自己愿意走的时候再走。

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