多梦的问题，是属于睡眠质量不好的一个表现，也是属于睡眠障碍的一种类型的了。而睡眠不好，是会导致身体机能出现一些问题的，比如导致头痛，头晕等情况的了。
所以的话，还是要使用药物的，可能随着睡眠的好转。
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