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糖尿病怎么控制饮食运动

糖尿病饮食上吃的清淡点，可以吃些含糖低的蔬菜，多出去跑步可以吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病饮食上吃的清淡点，可以吃些含糖低的蔬菜，韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，鱼、奶、白菜、豆而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃，多摄入维生素。

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