健康指导：对于这种情况，60克苏打饼干的能量不是很高，一般是不会长胖的。但苏打饼干含的营养素很少，光吃饼干是不能满足人体需要的，长期这样，容易引起营养不良，对身体不好。
所以平时还是要正常吃饭，补充多种营养素，少吃苏打饼干
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