您好，首先是需要进行节制房事来调整，最好是有症状情况下要暂停房事一个月进行调整。同时应该给予蜂王浆进行补益，再有是可以用六味地黄丸来进行调整。
每天较好的睡眠时间是21点到5点，对身体较好的。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
