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怀孕14周睡眠不好，浑身无力，心悸

怀孕14周睡眠不好，浑身无力，心悸怀孕后睡眠始终不好，有时伴有心悸，气粗，憋气。早晨起来有点精气神，下午就跟放了气的起球似得。我该怎么调理呢？或是吃些什么营

提问时间：2020-03-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，怀孕后由于激素水平影响，会出小身体不适，心悸气粗憋气建议到医院做心电图等检查确诊病因，平时注意休息，避免劳累，注意保持心情舒畅，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，多吃高蛋白食物补充营养，适量饮用酸奶调节胃肠道功能

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