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患者提问

我身高178,体重82kg胖吗?应该多少

我身高178,体重82kg胖吗?应该多少算正常体重!
提问时间:2020-09-23
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的,过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

    减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!

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