您好，您的情况属于皮脂分泌过多引起的毛孔堵塞。每天晚上都要彻底清洁面部，每周去一次角质，每周做两次面膜，晚上21-22点做，清洗干净后，不要涂任何化妆品，可以用点补水的。
夏天易出汗，尽量用些清爽之类的，少用或不能粉底。
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