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双腿突然抽筋很厉害！是什么情况？

双腿突然抽筋很厉害！是什么情况？你好医生！昨天我去爬山，爬了有3个小时左右！突然发现我的一双大腿肌肉很麻，接着就是肌肉帮的很紧，我用手摸像块石头一样！当时我就用双手一直柔！大概过了10分钟左右就又好了！最后就不能爬的过快了！怕又引起抽筋！请问医生我这是中风现象吗？是否成在有疾病？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

双腿抽筋属于腓肠肌痉挛，是由于用力不当导致的。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗

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