病情分析:您好!感谢您的信任!鉴于您现在的情况建议您尽量少打球。指导意见:髌骨软化是一种不可逆的疾病,用药这些只能缓解痛苦,关键是您要注意保养,尽量少打或不打球,而且不要长时间做大运动量的活动,比如长途跋涉等。
祝身体健康!
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