问患者提问

怎样补气，补血，补肾

最近身子容易乏力疲惫，经常感到腰酸背痛，起床后症状更加明显，睡不醒。精神不容易集中，情绪失控等。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.你这种情况一般与肾虚造成的,可以选用中成药六味地黄丸来调理,指导意见多食一些具有补肾作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

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