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上班族平常很少运动，准备减肥就在家跳绳。

上班族平常很少运动，准备减肥就在家跳绳， ,上班族平常很少运动，准备减肥就在家跳绳，当天感觉还好第二天上班小腿就又酸又疼

提问时间：2020-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的这种情况是由于在跳绳的过程中局部肌肉会产生大量的乳酸引起的，这是一种正常的生理情况,如果您能够坚持进行下去，就不会再出现这个情况，祝您生活愉快

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