问患者提问

蜂蜜柠檬水美容要不要去皮呢?

我想用柠檬泡蜂蜜水喝，听说这个秘方有很好的美容效果，能够美白皮肤和淡化色斑，但是听有人说吃柠檬皮会变黑，还有人说吃柠檬皮补钙，不知道到底要不要去皮。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鲜柠檬洗一洗直接切片就行了。一定要用凉白开，热水会破坏柠檬中的维c和蜂蜜中的营养成分！每200毫升，也就是一杯水，放一两片柠檬，再加一平匙蜂蜜就ok了不只减肥，还美白呢！

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