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健身后吃牛肉什么效果可以壮阳还

健身后吃牛肉什么效果可以壮阳还是

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健身运动会消耗大量的身体热量，能够减肥，促进身体健美、健康。健身以后吃牛肉能够补充高蛋白及优质蛋白，使肌肉更加健壮，不会有壮阳的作用。

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