你好
1、避免长时间站立或行走因为下肢静脉曲张后血液回流受阻容易迫使静脉继续曲张长时间站立或行走下肢血液不容易向身体上端回流易加重病情;
2、经常抬高患肢有利于下肢血液回流减轻症状;
3、需要长时间站立或行走时事先用绑腿或护腿(体育用品)绑住患肢压迫静脉减少血液流量避免静脉继续曲张;
4、休息前用热水洗脚按摩患肢躺下后把患肢垫高;
5、避免用冷水冲洗患肢特别是在血管扩张时
6、静脉曲张一般自己不能治好应到医院手术治疗只要不感觉患肢特别胀痛或影响正常生活可以暂不进行手术不要过分的担心应及时的到医院进行检查并早日治疗眷恢复降
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