经常吃玉米会长胖吗？我一天最少吃了4根呀

问题分析：这个玉米含有大量的碳水化合物就是我们常说的糖分，这个过多的摄入糖类物质可以导致在体内转化成脂肪出现肥胖的。

意见建议：所以长期大量吃玉米一般是会长胖的，尤其是对于爱发胖的体质的人群，所以不建议这样吃，吃东西最好是均衡营养可以促进更好的营养物质的吸收也不至于过量才是最健康的。