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乌龙茶绿茶减肥

你好,我是有些胖的,我最近喜欢喝茶的,我一个则事说喝乌龙茶可以减肥,另一个同事说喝绿茶可以减肥,我也不懂这个啊,想问一下在减肥方面绿茶好还是乌龙茶好?
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,乌龙茶和绿茶的减肥效果是相同的,做过这样的试验的,比较乌龙茶与绿茶的减肥效果。方法:56只雄性SD大鼠随机分为4组,其中3组以高能量高脂肪饲料喂饲大鼠,同时分别予以蒸馏水或乌龙茶、绿茶1.2g/kg.bw。

    另1组喂以基础饲料,连续喂养30天后,测定大鼠体重、体围、肝脏重量、附睾周、肾周及肩胛间脂肪组织重量,计算Lee’s指数、肝重/体重、脂肪重/体重,并测定血脂、下丘脑神经递质(去甲肾上腺素)含量。

    结果:与高脂对照组比较,乌龙茶与绿茶组大鼠体重、增重、附睾周与肾周脂肪组织重量、肾周脂肪重/体重、血清甘油三酯含量明显较低,绿茶组大鼠体围也较低,而两组间无明显差异。

    结论:乌龙茶与绿茶均有减肥效果,且在相同剂量下两者减肥效果相似。

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