孩子提前发育

您好，现在的孩子发育的年龄普遍来说有所提前，一般十岁开始发育属于女孩子的正常发育时期，在发育的角度来说属于正常现象。

现在孩子提前发育主要就是摄入过多的激素导致的，比如说吃很多的零食，尤其是膨化食品、油炸食品，现在的很多食品都含有添加剂或者是防腐剂，这些都有激素成分在内。

建议您首先注意孩子的饮食，要吃一些五谷杂粮，不要吃太多的零食，巧克力、冰激凌以及蛋黄派等等孩子喜欢吃的零食尽量不要摄入。

还有就是要多睡觉多运动，夜间10点到12点是生长激素分泌最旺盛的时刻，这个时刻必须要在睡眠状态才有利于生长发育。

再次就是多运动,只有多锻炼多晒太阳才有可能长高。