一天四五次大便，但是不是稀的。

问题分析：根据你的描述，考虑你可能是因为饮食辛辣生冷油腻或是食物不规律或是饮酒等导致的脾胃虚弱，所以出现大便次数增加或是大便稀溏意见建议：建议饮食清淡有营养，三餐规律，软食为主，戒烟戒酒，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物，保持愉快的心情，避免熬夜，可以口服黄连素片以及参苓白术散，祝你早日康复