气血不足，面色暗黄，嘴唇泛白怎么办？

从您的提问看，您提供的信息只有面色暗黄，嘴唇泛白，只能看出脾胃差，消化吸收转化的功能差，所以平时可能还伴有睡眠差，头晕发黑，精神不济的情况，属于中医里面典型的中焦脾胃虚弱，气血生化不足。

饮食注意不吃辛辣，寒凉，多吃温补一类的实物，肉类有猪肉和肌肉，五谷杂粮有小米，山药粥，适当多吃红枣，桂圆，枸杞等养胃补血的实物。