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患者提问

心理恐惧怎么办

心理恐惧怎么办,医生我从小就是有手抖的毛病,就是在运动过后,激动紧张和做细小动作都会手抖。因为手抖去检查过身体没有问题说是良性震颤
提问时间:2020-07-04
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,日常生活中出现情绪波动是比较正常的,每个人都会遇到一些烦恼,也会有一些必须要做的事。,建议保持乐观平和的心态,要坚强勇敢一点,及时纠正自己的心态,好好生活。

    多与家人朋友沟通交流。祝健康

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