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35岁，体质差，容易得妇科疾病，易感冒。

35岁，体质差，容易得妇科疾病，易感冒，该吃什么增强抵抗力

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，根据你的叙述，运动和饮食上结合比较好，平时在饮食上作息上都要均衡有规律，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，在妇科方面，要注意局部卫生，以免病菌感染，此外，还要坚持下去适量的运动，运动可以强健筋骨

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