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大腿肚子太胖了~怎么瘦下来啊?就是让大腿肚子快速的

大腿肚子太胖了~怎么瘦下来啊?就是让大腿肚子快速的瘦下来~不用吃药和喝减肥茶

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你的描述分析考虑你可能是从腰往下胖的那种体型，可以考虑瑜伽锻炼减肥。建议你练练瑜伽，如果脂肪组织较多，可以考虑慢跑，注意运动后不要马上坐下休息，一定要放松运动，要不会变的更粗。

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