您好！此情况为环境的改变而出现的失眠的表现的，建议注意保持良好心情，多食蔬菜及水果补充维生素，避免烟酒刺激，积极营造休息环境。
可考虑应用维生素B1、谷维素及脑力宝进行调理治疗观察即可，经两周左右治疗后是可以控制及恢复的。
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