根据您所说的情况,有阳痿早泄的现象,平时注意尽量多增加户外体育锻炼,并适当辅以药物,以及避免有房劳过度的情况出现。
建议患者生活中注意尽量不要久坐久卧,适当增加有氧运动以及提肛运动,同时可以根据中医师的指导使用生精胶囊以及复方玄驹胶囊等药物坚持口服调理,平时注意多食用黑豆以及黑芝麻和何首乌等具有补益精血功效的食物。
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