你好，脸上长黑斑通常是皮肤的色素沉着导致的，黑斑的形成原因十分复杂，避免过长时间的日晒，在日晒前于脸上搽防晒膏。
服用维生素Ｃ，它具有退色作用。选择营养性食物，注意适量的运动，保持充足的睡眠，心胸开朗，都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。
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