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肩背肌肉酸痛怎么治疗比较好

我最近不知道怎么了总是感觉背部肌肉特别的酸痛,不舒服,这怎么治疗比较好?
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    感觉背部肌肉酸痛可以吃一些止疼的药片,或贴一些止痛膏缓解疼痛。同时要避免长时间的劳累,适当的进行体育锻炼,改善肌肉疲劳。

    也可以在局部拔罐或者热敷,促进血液循环营养肌肉。

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