掰手腕是靠哪个部位的力量？

我和别人掰手腕手握在一起的那种方式通常都很厉害和很有劲的人掰也能坚持很久但是如果用小臂来掰的话一下子就被掰倒了就是两个人手握拳手腕靠在一起所以很明显手握在一起的方式与手腕靠在一起的方式使用的肌肉一定不同请告诉我分别使用的是哪个部位的肌肉如何锻炼我手握在一起掰手腕很强说明我哪个位置的肌肉比较发达?