问患者提问

最快速的减肥食谱是什么

朋友是个比较胖的人平时我们也一直吐槽他比较胖他最近准备去减肥准备去谈恋爱呢他想从食物方面下手那么有没有什么最快速的减肥食谱能够给与他呢谢谢一门了

提问时间：2020-05-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好,黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了.是很好的刮油办法.原理：黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质,果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤,雀斑和皮肤过敏.黄瓜还能清热利尿,预防便秘

相关问题